Direktlänk till inlägg 8 januari 2013
Imorse när jag lämnat Edwin på dagis så åkte jag direkt till Mickes jobb för att träna. Jag har tänkt att jag kan åka dit en gång i veckan, mest för att få en riktig genomkörare och att se att jag gör rätt. Blir ju lite småsnål när vi numera i Göteborg måste betala trängselskatt *muttrar*
Det blev iaf en genomkörare av hela kroppen. Lovar att jag kommer ha träningsvärk imorgon, mina ben känner redan av träningen *fnissar* Är ju i usel kondition så all sorts träning känns :-)
Jag började med fem minuter på gåbandet med lutning och en fart på 5 km/h. Därefter var det dax för olika träningsformer som jag inte vet namnet på *fnissar* Det var gummiband, hantlar, utfall, kasta en 3 kgs boll mot en väg och mycket annat. Stretchen som var sist var JÄTTESKÖN :-)
Det känns verkligen skönt att ha kommit igång och jag verkligen inte svika mig själv med att strunta i detta nu. Jag vet ju hur stolt jag är när jag ser mina mått blir bättre och bättre *hoppas*
Efter träningen gick jag och Micke och åt en lunch nere vid Ostindiefararen, ja den stod där i vattnet och väntade på vår och sommar tror jag. Passade även på att kika in på Skin Etc som ligger precis vid Ostindiefararen. Ett mysigt ställe med hudvård & SPA. Fick med mig lite prover på deras hudkrämer, Wise heter de. Ett märke jag aldrig hört talas om innan men känt inom branchen. Hoppas på positivt resultat på mitt ansikte :-)
Lyckades även med bedriften att få parkeringsböter då jag var 5 minuter sen tillbaka till bilen (30 minuters-parkering) Tjoohooo och massa suck lixom :-(
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | ||||
7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
|||
14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
|||
21 | 22 | 23 | 24 |
25 | 26 |
27 | |||
28 |
29 | 30 | 31 | ||||||
|